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shine的幽美幻境
shine喜歡旅遊,最近很愛用數位相機隨手拍,這些年遊覽過很多國家,因為感覺獨樂樂不如眾樂樂,所以凡走過必留下痕跡,就把觀賞過的景色和大家分享!因住澎湖,感覺是很棒的樂活環境~歡迎大家來澎湖旅遊!
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退化性關節炎 玻尿酸能止痛
2006
11
30
20:33
退化性關節炎 玻尿酸能止痛...【記者韋麗文/台北報導】 退化性關節有多痛?關節僵直、腫大、變形,許多老人家痛到連下床都不敢下床,也不願意出門活動,越痛越不敢走,越不敢走退化的越快,因此自我禁錮,形同身心萎縮症。醫師建議,藥物、貼片、緩和運動都可緩解症狀。 振興醫院骨科主任敖曼冠指出,骨科門診中,退化性關節炎是最主要的求診原因,關節軟骨退化,導致關節疼痛,病患多因受不了長期疼痛而求診。 敖曼冠說,近年維骨力幾乎與退化性關節炎畫上等號,敖曼冠說,臨床上,病患使用維骨力的緩解反應不錯,不過健保只給付三個月,必須停藥三個月才能再使用。 或是在關節注射玻尿酸,也有緩解疼痛的效果,健保給付每週注射一次,連續五週,半年可重覆一次。 臨床上經常使用非類固醇止痛藥,不...
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男性顧膀胱 多喝葡萄汁
2006
11
27
22:37
男性顧膀胱 多喝葡萄汁....陳旻苹/台北報導預防膀胱功能失調,醫師建議熟齡族,早晚各一串連皮帶籽打汁喝。 吃葡萄真的不吐葡萄皮,甚至應該連籽打成汁! 經研究顯示,喝連皮帶籽葡萄汁,可達到保護膀胱的效果,預防攝護腺肥大引起的膀胱功能失調。在美國實驗室完成此研究的泌尿外科專科醫師、也是台中博愛疝氣醫院執行長的林鼎淯表示,這項結果已被刊登於英國泌尿專科期刊。 逾80%的50歲以上男性熟齡族,有攝護腺肥大的困擾。林醫師指出,攝護腺肥大的病人,若未做有效的預防及治療,也會產生「膀胱肥大」! 攝護腺位在膀胱下方、直腸前端,隨著年紀增長,由於膀胱出口、尿道周圍因攝護腺組織增生而逐漸阻塞,膀胱肌肉組織(逼尿肌)為應付增加的排尿壓力,必須要代償性的變肥厚起來,...
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消化性潰瘍
2006
11
24
17:25
消化性潰瘍 消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損,使黏膜層產生糜爛的現象。 胃液是什麼?胃液含有消化食物的酵素和鹽酸,不僅可協助食物的消化,且有殺菌作用。 常見的消化性潰瘍以十二指腸潰瘍最多,其次是胃潰瘍。 胃潰瘍和十二指腸潰瘍的不同點: 比較的項目 病 症 胃潰瘍 十二指腸潰瘍 常發生的部位 胃小彎(前庭部) 十二指腸的前端(近幽門處) 患者胃酸分泌量 正常至減少 正常至增加 患者黏膜抵抗力 降低 正常 進食對患者疼痛的影響 ...
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高脂血症
2006
11
24
17:14
高脂血症高脂血症是指血液中的膽固醇、三酸甘油脂增加。血脂異常(不論是高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症或二者合併)是動脈硬化的主因,會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。 血脂包括膽固醇、三酸甘油酯及磷脂質。這些血脂皆為脂溶性,必需與血漿蛋白結合成脂蛋白,才可藉由血液運輸至各器官及組織。 脂蛋白至少包括極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白及高密度脂蛋白,各類脂蛋白含有不同比率的膽固醇、三酸甘油酯、磷脂質及蛋白質。 極低密度脂蛋白(Very Low Density Lipoprotein,VLDL) 主要成份為三酸甘油酯,於肝臟或小腸內合成。若食入大量脂肪或醣類,另增加極低密度脂蛋白的合成。 低密度脂蛋白(Low Density Lipoprotein,LDL) 血中6...
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糖尿病
2006
11
24
16:54
糖尿病 糖尿病是由於患者體內的胰島素分泌不足或作用不良,對醣類的利用能力減低甚至於完全無法利用,而造成血糖過高,尿中有糖的現象,同時也造成蛋白質和脂肪的代謝不正常。 血糖是什麼?血糖就是各種食物經人體消化道代謝分解後所產生的葡萄糖,藉血液運送到身體各部份,做為能量的來源。理想的血糖值在飯前應被控制在80~120毫克/100毫升的範圍內。 尿糖是什麼?當血糖濃度高時,葡萄糖被排到尿中,造成尿中有糖的現象。一般血糖濃度超過180毫克/100毫升時,尿糖可被驗尿試紙檢測出來。 糖尿病該怎麼辦?可否根治?糖尿病是無法根治的,但病情可藉由飲食、運動和藥物配合控制。(當血糖值有略為偏高的異常現象時,可先以飲食與運動控制;若無法有效控制時,則應施予藥物治療。) 何謂糖尿病...
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高血壓患者注意事項
2006
11
24
16:38
高血壓 高血壓是血壓超過正常範圍。也就是收縮壓超過140毫米水銀柱,或舒張壓超過90毫米水銀柱。 血壓是什麼?血壓是血流衝擊血管壁引起的一種壓力。 收縮壓是什麼?心臟收縮時,所測得血管壁所承受的壓力。 舒張壓是什麼?心臟舒張時,所測得血管壁所承受的壓力。舒張壓值小於收縮壓值。 正常血壓的範圍是什麼? 收縮壓在130毫米水銀柱以下,舒張壓在85毫米水銀柱以下。 收縮壓在130至139毫米水銀柱,舒張壓在85至89毫米水銀柱之間者稱為正常但偏高之血壓。 高血壓患者注意事項 定期做血壓的檢查。 注意自己的體重,使其維持在理想體重範圍內。 食用限鈉、低油飲食,並增加鉀的攝取量。 不要吸菸、喝酒。 經常保持大便通暢,預防便秘發生...
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痛風和高尿酸血症有什麼關係?
2006
11
24
16:14
高尿酸血症 普林是體內遺傳物質上的一種含氮物質,普林可來自於身體自行合成、身體組織的分解及富含核蛋白的食物;普林經由肝臟代謝形成尿酸,最後由腎臟將尿酸排出體外。當男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上,女生在6毫克以上時,便稱為高尿酸血症。 可能造成高尿酸血症的原因 攝取富含普林或導致普林合成增加的食物 尿酸的合成增加 腎臟排除尿酸受阻 腸道排除尿酸受阻 長期高尿酸血症可能引起痛風性關節炎、腎臟病、尿路結石,並常併有高脂血症、糖尿病及心血管疾病。 痛風的發生是因體內的普林代謝異常,導致高尿酸血症,而使尿酸鈉鹽沉積在關節腔內,造成關節腫脹和變形。 痛風和高尿酸血症有什麼關係?據文獻報告:罹患痛風的機率,隨著血液中尿酸濃度的升高而顯...
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新鮮蔬果— 預防癌症的新希望
2006
11
22
22:17
新鮮蔬果— 預防癌症的新希望文.齊若蘭、吳家恆 在人類抗癌的漫漫長夜中,出現了新希望。而教人驚喜的是,科學家眼中的新希望不必遠求,也不是什麼罕見的仙丹妙藥,而是市場中隨處可見的新鮮蔬果。 去年春天,難得訪台的美國半導體業霸主英特爾公司董事長葛洛夫,掀起了一股媒體熱潮。在電視實況轉播中,他冷靜、自信,神采奕奕,侃侃而談的神情,令許多人留下了深刻的印象。 很難想像,葛洛夫是個攝護腺癌的存活者。 1994年秋天,58歲的葛洛夫面臨了生命中的大風暴。健康檢查發現,癌細胞已悄悄地侵襲這位半導體業巨人。葛洛夫發揮了科學家鍥而不捨的精神,來研究自己的病情。在研讀各種相關資料,親自訪談了15位醫生和好幾位攝護腺癌患者,自己畫各種分析圖表後,他選擇了混合式的放射線療法...
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綜合維他命 ,有必要吃嗎
2006
11
22
22:09
綜合維他命 ,有必要吃嗎.....作者:陳思廷 談到補充維他命,或許妳會聽到許多專家不同的意見,有人說不管你每天吃了什麼東西,總是很難面面俱到,於是,每天吃一粒「綜合維他命」就不會錯了!但也有許多崇尚自然飲食的專家們可不這麼認為,他們覺得,由食物中自然獲得這些必需營養素絕對是最安全有效的,盲目的補充綜合維他命,很容易造成某些成分攝取過量而導致中毒,而且非必要性的攝取高劑量維他命對身體似乎無益反害!到底該不該補充綜合維他命?其實上述兩種專家的論點,嚴格說來都是對的,只是針對每個人不同的飲食生活習慣,你可以有不同的選擇。 在分秒必爭,各司所職的現代社會,在家調理三餐也隨著男女工作觀平等的時代的到來,愈來愈難做到,外面的餐廳為了符合「又好吃,又好看」的原則來拉攏客戶...
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MP3隨身聽的健康危機
2006
11
18
16:27
MP3、iPod好炫好酷,但隨身「聽」也可能變成噪音… 如名片般大小、攜帶方便的iPod、MP3隨身聽,已是上班族通勤時的最佳良伴。也是學生族群的新寵兒。隨口問還是大學生的小雅,發現他們班上超過一半的同學,擁有MP3隨身聽。他們偏愛酷炫外型,最好能掛在身上趴趴走,凸顯個人風格,炫燿品味。在美國,MP3隨身聽也榮登最想收到的禮物之首。 難怪,這種小型音樂播放器在全球不斷狂銷熱賣。根據統計,去年全球MP3隨身聽(包括iPod系列)賣出7500萬台,台灣的保守估計,已經賣出100萬台。而且相關商品仍不斷求新求變,讓音樂無所不在。錄音筆、PDA、翻譯機、手機......,生活中你能想到的電子產品,都能隨時隨地傳唱音符。甚至搭上健康風潮,最新推出的商品讓...
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