人必須心懷希望才會活得快樂，日子才過得充實，有意義，有朝氣，有信心。希望是精神生活的陽光。它照亮你，溫暖你，給你力量，也讓你看出自己似錦的前程。人必須對自己的人生看出希望，才活得有意義，有價值，肯承擔順逆，能接受種種挑戰和考驗。希望與人的財富和身份地位無關，能給我們充實愉快之感的不是財富，而是希望；希望是悟出來的，發現來的，用自己的心去看出來的。如果你發現了自己的興趣，心裡頭便生出希望。發現了屬於自己的工作目標，就會勤奮努力。
每一個人對自己的一生，也必須懷抱希望。它是人生的光明導向，是一種不可或缺的正確信仰和毅力。因為希望正是精神生活的本身。希望不是慾，不是野心，但它可能以目標、價值觀念，情感和理性來表現。它的本質是發現，是自發性的領悟，不是抄襲和摹仿；每一個人要隨時隨地看出生活和生命希望的能力，看出希望之後，生命的實現所流露出來的喜悅、成功和幸福。
希望具有實踐的主動性和創造性。缺乏主動性的意圖或目標，充其量只是一種妄念，而不是希望。一般人所謂「希望的破碎」，是指妄念的幻滅，真正的希望是不會破碎的。希望一旦被發現出來，就像璀璨的明珠，閃爍著光芒。
如果你能時時刻刻看出希望，那麼自心就能不斷孕育創造性的正見，一切煩惱障礙都干擾不了你；看出希望就有了創意，有了活潑與朝氣，有了人生的憧憬。
希望是一種精神力量，對每個人的生活與工作，具有決定性的影響。因此，只要你學習在日常生活和事物中，看出它的希望，你的心智和感受就有了全新而喜悅的改變。看出希望對生活能發生以下多種妙用：
1、 活得起勁
如果你經常覺得暮氣沉沉，就表示你沒有在生活和工作中看出希望。現代人多數好逸惡勞，想脫離單調無聊的工作，急於尋求娛樂放縱，這一來使工作情緒低落；特別是新生的一代，在富裕環境長大，除了被要求讀書之外，很少有肩負營生幹活的機會，所以他們看不出工作的意義，倒是對生活起了虛妄的期望，企圖享受，佔有，被保護。當一個人慾望過高時，必然對目前的工作有著眼高手低的感覺，從而降低了工作的熱忱；人一旦對自己有了前景黯淡的想法，他就注定消沉，情緒低落，希望渺茫。
禪家教人在喜捨中看出生命的希望，因為有歡喜就有朝氣，肯幫助別人就肯定了生命的價值；一個熱心於人類福祉的人，必然時時充滿希望和朝氣。每個人都有自己的獨特因緣，只有在自己的因緣（自己的本質和環境）中看出希望，才可能引發生命的活力。
2、轉敗為勝
人總會有失敗挫折的時候，如果悟不出它的意義，看不出希望來，就會打不起精神，再也站不起來了。人們在失敗時，最普遍的反應，首先是找個藉口來掩飾自己，這種障眼法正好斷送了重新看出希望的機會；其次是頹喪地等候失敗把自己打垮，心裡頭說：「現在太遲了！」這種消極態度，使自己失去思想的光明性。事實上，失敗正是通往成功的線索，你一定可以在希望之中找到許多啟示，不用懼怕失敗，而要把它當做教訓，找出新的體驗和知識，且看出希望來。
一生的志業，也要時時看出希望，才能在順逆無常的歷程中，獲得真正的成功；有了希望就有毅力和方針，這就能不停的校正失誤，維持方向，達成目標。一個心存希望的人，除了能敬業樂業之外，他必然有克服困難，轉敗為勝的毅力和決心。人生最危險的事是絕望；我們在失敗時，可以失望但不可以絕望；失望可以復原，因為心中還有希望的火種；但絕望就會潰不成軍，一蹶不振，絕望會帶來厄運，損害健康，甚而賠上寶貴的生命。
人對成功趨之若騖，對挫敗常有過度排斥的反應；如果不能在逆境中看出希望來，就注定振作不起來；因此人不但在成功中證驗能力和肯定自信，同時要學會在失敗中獲取教訓，淬礪智慧。
3、增長創意
人如果想要活得好，就必須藉著希望去完成兩項重要的工作：紮根和展翅。紮根是在學識、做人、性情和健康打下基礎，根紮得深廣，自己才有多方面的知識、能力和經驗。這樣做起事來信心提高，當然容易成功；紮根要廣博還要專精本行，除了注意能力之外，還要培養品德和性格。
其次要藉著自己的希望去展翅~指創意、好奇和勇於嘗試；要學會自我依賴，依照自己的因緣去成就自己的事業，展翅需要安全感和自由思考，安全感是好奇和勇於嘗試的支柱，自由的思考和創造力，更是自我實現的要件。若能在生活和工作中，勘破疑難的關鍵，就會產生創意；在一生當中若能勘破生命意義的大疑情，便能看出人生的希望來，那就是人生的大悟。人類的一切福根源自希望，一切智慧也源自希望；希望是成就一切種智的活水源頭。
4、平靖情緒
人們的惡劣情緒通常來自絕望的評價，絕望引導你對別人或事物發生曲解，發大脾氣，鬧情緒。自己認為發脾氣是直接受到周遭情境的影響~事實上是被一種不自覺的意識所蒙蔽。什麼是不自覺的意識呢？比如說，當自己的孩子成績不好時，便想到「你真是無可救藥」。跟配偶意見不同時，便想起「你是頑固的自我中心」。武斷的意識淹沒了我們的覺性和希望；處理情緒的技巧是要對事情做清楚的認知，孩子成績不好可能不是不用功，而是因為他的程度趕不上，你就不會憤怒的發脾氣而儘量去協助他囉！
人在面臨極度痛苦時，如果突然看出痛苦對自己具有意義，則對痛苦的承擔能力就會增強，其惡劣的情緒也得到相當的綏靖；比如說，感情被騙或失戀這類事情，會使人傷心欲絕，但失戀的人一旦從中看出新的希望：他發現這就是命運，必須自己去承擔，必須忍住當下脆弱，去證明自己具有接受痛苦的勇氣，而肯定自己的生活價值。人必須為希望而活，這個希望對自己而言是唯一的、獨有的。心懷希望會把痛苦的情緒化為生活的志氣，而讓自己活得堅強卓越。
空虛是另一種痛苦，空虛才會無聊，才會覺得生活乏味無趣。所以每個人要發現自己一生的希望和意義。
5、強韌心志
人生是一個不斷成長的歷程；成長是從未長成的狀況，積極地朝向一個光明有意義的方向發展；人似乎永遠要生活在不斷的成長之中，用現有的經驗去實現一個新的局面，不斷向前發展自己的潛能，這個不斷向前的積極力量也是希望。希望一方面表示了人類天生的積極力量，它是生活的潛能，另一方面也是人類經驗和知識不斷重組的歷程，因此希望與成長是分不開的。
希望帶给我們的是成長，而不是退卻；是建設而不是憤懣；是思想與行動的結合，不是情緒的亢奮與發洩。因此，扭轉家運的方法就是培養希望，促進公司成功的方法就是點燃希望。
6、參悟信仰
宗教的希望是人類精神生活的圓滿，而不僅是人與神的關係；人唯有從許多煩惱、困境、空虛、貪婪、暴力中解脫出來時，才看到那個非屬於知識性的神法界；它是圓滿的福樂，絕對的純淨與自由，一個永恆的世界。
人隨時隨地都需要希望，沒有希望就注定迷失，導致墮落，引起煩惱和痛苦。沒有希望就可能失去朝氣，帶來霉氣和情緒的低落；沒有希望就失去成功的機會，也看不出人生究竟的意義是什麼？希望是我們心中的陽光，灰心時溫暖我們，消極時振作我們，力竭時鼓舞我們。人唯有時時刻刻心懷希望，努力不懈，才可能活得圓滿。
參考書籍： 鄭石岩著 【悟、看出希望來】
